Conseils pratiques pour décharger ses tensions et faire baisser le stress
Participez à la nouvelle session proposée le 4 juin par les psychologues du CERN dans le cadre de la campagne « Bien dans son travail »
Le 16 avril, avec l'article « Relâcher la pression », le département HR annonçait la quatrième partie de la campagne « Bien dans son travail ». Dans ce cadre, les psychologues du CERN vous invitent à participer à une session spéciale le 4 juin, pendant la pause de midi. Au programme, des exercices pratiques et théoriques, ainsi que des techniques et outils concrets pour apprendre à relâcher la pression dans l’instant présent.
La session en anglais aura lieu de 12 h à 12 h 45, et sera suivie d'une session en français de 13 h à 13 h 45. Veuillez vous inscrire pour participer à l'événement en présentiel, au bâtiment 40, salle Anderson (40/S2-A01). L'événement sera également diffusé via Zoom et enregistré.
https://indico.cern.ch/event/1392780/
Vous trouverez plus d’informations et des conseils sur la page web du Service médical consacrée au Soutien en santé mentale.